Veranstaltungsort:
Pfarrsaal Steinbach - bei Schönwetter im Pfarrgarten, bei Regen im Saal
Programm:
Beginn der Yoga-Einheit um 8 Uhr
Dauer ca. 60 Minuten
Im Anschluss Frühstücksbuffet organisiert vom AK Gesunde Gemeinde.
Teilnahmebeitrag für Yoga-Einheit und Frühstück:
Spende nach eigenem Ermessen
Bitte mitbringen:
rutschfeste Matte (einzelne Matten können bei der Anmeldung reserviert werden)
eine leichte Decke
Was dich erwartet:
Diese Yoga-Einheit ist für Menschen jeden Alters gedacht, die diese Praxis einfach einmal ausprobieren möchten - unabhängig davon, ob sie schon Erfahrung mit Yoga hatten und egal wie flexibel sie ihren Körper einschätzen. Jede Übung ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden sie jeweils für sich, z.T. mit Unterstützung von Hilfsmittel, individuell anpassen können. Auch Kinder sind herzlich willkommen.
Hinweis:
Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, bei gesundheitlichen Einschränkungen zuvor bitte ärztlichen Rat einholen. Für das eigene Wohlbefinden auf optimalen Flüssigkeitszufuhr achten und bis zu 1,5 Stunden vorher keine größere Mahlzeit zu sich nehmen.
Anmeldung und weitere Informationen bis 18. Juni unter
0699/81 86 07 26 oder b_hofstaetter[at]yahoo.de
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