Tuesday, October 2, 2018

AtterYoga im Herbst

Mit 1. Oktober hat der Herbstblock begonnen. Wer Lust hat, findet uns noch bis 12. November immer montags ab 19 Uhr im Turnsaal der Kindervilla. Bitte vor der ersten Einheit telefonisch oder per Email anmelden, damit ich im (hoffentlich unwahrscheinlichen) Fall einer Terminabsage alle Interessent*innen davon informieren kann. Tel.Nr. 0699 81 86 07 26, Email: Birgit.hofstaetter[at]posteo.de

Thursday, March 22, 2018

Frühlingstermine 2018

Aufgrund von Feiertagen und anderweitigen Terminen ist das Frühlings-Angebot leider etwas unregelmäßig verstreut:
  • 9. April
  • 23. April
  • 30. April
  • 14. Mai
  • 28. Mai ACHTUNG, entfällt!
  • 4. Juni
- also wieder jeweils montags, ab 19 Uhr im Turnsaal der Kindervilla.
Anmeldung telefonisch bzw. per SMS unter 0699/81 86 07 26

Hinweis: 
Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, bei gesundheitlichen Einschränkungen zuvor bitte ärztlichen Rat einholen. Für das eigene Wohlbefinden über den Tag verteilt auf optimalen Flüssigkeitszufuhr achten und bis zu 1,5 Stunden vor der Einheit keine größere Mahlzeit zu sich nehmen.

Das Angebot wird im Rahmen der Gesunden Gemeinde und vom Kneipp Verein Weyregg unterstützt.

Monday, September 18, 2017

Mit Yoga durch Herbst und Winter

Im Herbst 2017 und Winter 2018 biete ich Yoga in zwei Blöcken an, die jeweils von Qi Gong- und Meditationsabenden mit Maria Holzinger abgelöst werden (mehr Information dazu, wenn ich sie habe). Zu den Yogaabenden bitte zumindest per SMS anmelden und dazu schreiben, ob eine Matte reserviert werden soll (0699/81 86 07 26). Teilnahmebeitrag wie immer nach eigenem Ermessen ins Körberl.

Termine im Oktober/November 2017 (jeweils montags, ab 19 Uhr im Turnsaal der Kindervilla)
  • 9. Oktober
  • 16. Oktober
  • 23. Oktober
  • 30. Oktober
  • 6. November
  • 13. November



Termine im Jänner/Februar 2018 (ebenfalls jeweils montags, ab 19 Uhr im Turnsaal der Kindervilla)
  • 8. Jänner
  • 15. Jänner
  • 22. Jänner
  • 29. Jänner
  • 5. Februar
  • 19. Februar
  • 26. Februar
ACHTUNG: keine Yoga-Einheit am Rosenmontag!


Hinweis: 
Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, bei gesundheitlichen Einschränkungen zuvor bitte ärztlichen Rat einholen. Für das eigene Wohlbefinden über den Tag verteilt auf optimalen Flüssigkeitszufuhr achten und bis zu 1,5 Stunden vor der Einheit keine größere Mahlzeit zu sich nehmen.

Das Angebot wird im Rahmen der Gesunden Gemeinde und vom Kneipp Verein Weyregg unterstützt.

Sunday, July 9, 2017

Sommereinheiten 2017

Ab sofort wird wieder einmal wöchentlich die Terrasse in ein Freiluft-Yogastudio verwandelt, und zwar immer dienstags, 19-20 Uhr, bei stabil trockenem Wetter. Bitte der Witterung entsprechende Kleidung mitnehmen. Bei nassem Wetter oder drohendem Gewitter entfällt die Einheit. Da nur begrenzt Platz vorhanden ist, wird um Anmeldung durch kurzen Anruf oder SMS an 0699 81 86 07 26 gebeten.


Wednesday, January 11, 2017

Winterpause

Das Neue Jahr ist noch ganz jung und will mit Bedacht gestaltet werden. Darum machen wir erstmal eine Winterpause, nehmen uns Zeit, uns zu sortieren und gehen dann mit neuen Einheiten frisch in den Frühling hinein. Bis dahin: Genussvolle Zeit!


Sunday, September 18, 2016

Herbst/Wintertermine 2016

Vergangenen Montag haben wir den Sommer mit einer letzten Einheit im Sonnenuntergang auf der Terrasse verabschiedet. Die Tage mehren sich, an denen wir morgens in watteweiche Nebelstimmung hinein erwachen und es spannend bleibt, wie sich der Tag entwickelt. Eine Jahreszeit hat begonnen, die sich in vielen wunderbaren Facetten zeigt - diese unberechenbare Vielfalt genießen zu können, ist nicht immer leicht. Manchmal sind wir auf eine Idee fixiert und können nur schwer annehmen, was das Leben uns schließlich in die Hände legt. Auf der Matte üben wir, uns bewusst dem hinzugeben, was daher kommt, wenn wir die Kommentare, Bewertungen und Vorstellungen im Kopf zur Ruhe kommen lassen und uns ganz auf unseren Körper und den Atem einlassen.

Möglichkeiten, diese Entdeckungsreise in selbst in Gemeinschaft mit anderen zu machen, gibt es ab jetzt wieder montags ab 19:30 Uhr im Turnsaal der Kindervilla. Dauer der Einheit: 60-70 Minuten.

ACHTUNG: An ein paar Terminen würden sich die Einheiten mit dem Qi Gong-Angebot von Maria Holzinger überschneiden, das ebenfalls im Turnsaal der Kindervilla stattfindet. Wir werden an diesen Tagen mit Yoga pausieren, Einzeleinheiten können nach wie vor individuell vereinbart werden. Interessent*innen sind herzlich eingeladen, stattdessen mit Qi Gong zur Ruhe zu kommen. KEIN Yoga findet also an folgenden Tagen statt:
  • 3. Oktober
  • 10. Oktober
  • 17. Oktober
  • 21. November
  • 28. November
  • 12. Dezember
Informationen und Anmeldung zu den Qi Gong- und Meditationsabenden mit Maria Holzinger unter 0699 11 36 30 32 (Teilnahmebeitrag für 5 Abende 99 Euro + 1 Abend als Geschenk, Einzelabende zum Kennenlernen möglich) - Angaben ohne Gewähr