AtterYoga - Yoga zwischen Fels und Wasser: Januar 2014

Über AtterYoga

Willkommen!
Dieser Blog dient zur Information für Interessierte an meinem Yoga-Angebot in Steinbach am Attersee - in der inspirierenden Umgebung zwischen den Felsen des Höllengebirges und dem kristallklaren Wasser des Attersees. Darüber hinaus werden hier auch weiterführende Links und Beiträge gepostet, die mit dem Verständnis des hier unterrichteten Yoga in Einklang stehen.

Yoga bedeutet hier eine Praxis des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Es ist eine Möglichkeit, sich selbst in vielen Facetten kennen zu lernen. Da wir uns ständig verändern, gibt es immer Neues an uns selbst zu entdecken. Yoga kann helfen, mit Herausforderungen und Verunsicherungen besser umgehen zu lernen und in sich zu ruhen. Auch wenn sich der unterrichtete Yoga-Stil am dynamischen Vinyasa-Yoga orientiert, so ist das Kursangebot für alle Menschen - unabhängig von Beweglichkeit und Ausdauer - ausgerichtet. Die Intensität der Übungen bestimmen die Teilnehmenden selbst, als Hilfestellung werden verschiedene Varianten der jeweiligen Asanas (Haltungen) vorgeschlagen.

Informationen und Anmeldung zu den Einheiten:
0699 - 81 86 07 26

AtterYoga - Yoga zwischen Fels und Wasser

Freitag, 3. Januar 2014

Yoga-Kurs Winter/Frühjahr 2014